皆様こんにちは!
本日は1/9。
先日千歳は雨が降った為、路面の雪が見事に氷に💎✨
と~ても滑りやすくなっております…。
外出の際は、気を付けて進んでください!
ところでここの所、食べてばかりで体重計には恐ろしくて
乗ることが出来てません・・・!!
乗らなくてもわかる、自分の体形の変化に恐れおののいてます(-_-;)
そんな中、もうすぐで鏡開きの日がやってくるんですよね。
お餅は2個でご飯1杯分くらいのカロリーになるとか。
分かってはいるんだけれども、食べる手を止めることはできません。
お米よりお餅の方が消化が良い為、多く食べやすいんだとか💦
・・・・・とりあえず、少しでも罪悪感を減らすために運動量を増やそうかと
思います。
だって、お餅食べたいし✨✨