みなさんこんばんはー！

わたくし先日千歳市で行われていたビアフェスタに行ってきたんですが

その時かなりの日焼けをしたみたいで

帰って寝てたら腕が痛くておきて

そこからずっと痛くて寝れなかったんです(´・ω・`)

次の日も朝から痛くて痛くて

冷えピタをたくさん買って腕に貼り付け

保冷剤を貼り付け

とにかく冷やしまくりんぐの状態ですごしておりました

それでも痛くてついに痛み止めを飲むほどになりました

このブログ書いてる今も痛いです(´・ω・`)

みなさんは日焼けしたあとのケア忘れずにしてくださいね

まぢでつらいです

ヒリヒリジンジンとずううううううううっと痛いあの感覚

2度と味わいたくない(´・ω・`)