皆様こんにちは！！

本日は6/12。

ちょっと前まで朝・夜はまだまだ寒いと感じる事が多かったのですが、

今では大分暖かくなりました

まぁ、それでも油断はできないのですが(‘_’)

ところで最近、雨の日など家の中でも少しでも運動しようと

新しくストレッチや筋トレを始めてみたのですが…どれだけ運動不足なのか

翌日筋肉痛に悩まされる結果となりました…💦

普段どれだけ運動していないないのかと、割とショックを受けましたが、

くさらず続けていこうと思います。

そういえば筋トレしてると、なんだか学生時代を思い出しました。

懐かしすぎますが。